Stichting Sahayta organiseerde begin 2025 drie succesvolle evenementen rond het thema gezondheid. Gezondheid betekent voor de stichting niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar een staat van welzijn op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Dankzij de financiële bijdrage konden beide bijeenkomsten toegankelijk worden gemaakt voor een diverse doelgroep.
Gezondheidsdag – bewustwording en gedragsverandering
In januari vond de Gezondheidsdag plaats, een moment waarop veel mensen gemotiveerd zijn om gezonder te leven. De bijeenkomst stond in het teken van het verbinden van lichaam en geest, met een programma voor alle leeftijden.
Deelnemers volgden een workshop ademhaling en meditatie en een interactieve lezing over gezonde leefstijl. De dag trok circa 60 bezoekers van diverse leeftijden en achtergronden. De combinatie van praktische informatie, innerlijke rust en sociale verbinding werd zeer gewaardeerd.
Ladiesday – aandacht voor mentale en fysieke gezondheid
In maart organiseerde Sahayta de jaarlijkse Ladiesday, aansluitend op Internationale Vrouwendag. Hoewel de focus lag op vrouwen, waren mannen nadrukkelijk welkom om bewustwording en betrokkenheid te stimuleren.
De middag begon met ademhaling, meditatie en mentale coaching, gevolgd door laagdrempelige 1-op-1 gesprekken. In het onderdeel wellness en huidverzorging ontstonden informele gesprekken tijdens handmassages en manicure. Thema’s als de overgang, mantelzorg en mentale belasting werden open besproken. Met ruim 50 bezoekers bleek vooral de open sfeer rondom mentale gezondheid van grote waarde.
Sewa Dag – dienstbaarheid aan ouderen
Naast deze twee bijeenkomsten organiseerde Sahayta in september 2024 de jaarlijkse Sewa Dag, een dag die in het teken staat van dienstbaarheid aan ouderen. In buurtcentrum Oase genoten bezoekers van stoelyoga, gezonde voeding, muziek, karaoke en een vegetarisch diner. De oude Hindoestaanse liedjes riepen veel herinneringen op, en de dansvloer werd spontaan gebruikt.
Maatschappelijke impact
Met deze activiteiten zet Sahayta concrete stappen in het bevorderen van gezondheid, sociale cohesie, het bespreekbaar maken van kwetsbare thema’s en het tegengaan van eenzaamheid. De steun van het Richard Hoogland Fonds maakte het mogelijk om deskundigen in te zetten, gezonde voeding aan te bieden en een warme, veilige omgeving te creëren. Zo blijft het bereik en de betrokkenheid van de stichting groeien.
Op onze pagina met gehonoreerde aanvragen vindt u een overzicht van projecten en initiatieven die door het Richard Hoogland Fonds worden gesteund. Wilt u weten of uw project of initiatief in aanmerking komt voor financiële steun? Doe de QuickScan.